Siamo due amiche una di 22 e l’altra di 25 anni iscritte allo stesso corso di laurea specialistica in Scienze della formazione e consulenza pedagogica nelle organizzazioni. La passione che mettiamo nel fare ciò che amiamo e la voglia di provare a superarci continuamente per vedere fino a che punto siamo capaci, ci uniscono creando così un’armonia totale tra di noi.

L’idea fondamentale del progetto è aiutare le donne a ripensare il proprio corpo. Il corpo di una donna rappresenta al tempo stesso il suo più grande dono e il suo più grande limite nel rapporto con gli uomini e nella tutela di se stessa. Tuttavia il corpo femminile non è soltanto oggetto di seduzione e violenza, ma imparando a gestirlo e padroneggiarlo può diventare un potente strumento di difesa di sé dai pericoli del mondo. Attraverso la pratica dei principi di morbidezza e cedevolezza tipici delle arti marziali, necessari all’acquisizione di una buona capacità di difesa personale, ogni donna imparerà a familiarizzare ed entrare in contatto profondo con il proprio corpo, sviluppando abilità connesse alle proprie doti fisiche e imparando a dare valore a quelle parti di sé che riteneva non ne avessero. Nelle arti marziali si persegue una via, il “do” giapponese, tra i cui principi cardine vi è quello secondo cui ogni praticante deve imparare a volersi bene, a potenziare le proprie qualità ed abbracciare i propri limiti, poiché nel “do” ogni persona può trovare la giusta espressione di sé, a prescindere da peso, statura ed età.

• Crediamo che il nostro progetto rappresenti un primo passo nell’aiutare ogni donna che ha subito o che teme di subire una violenza a proteggersi nel migliore dei modi possibili, ad acquisire maggiore fiducia in se stessa e nelle potenzialità del proprio corpo e a parlare liberamente del proprio problema in un ambiente protetto e di condivisione. Forti del fatto che quando ammetti di avere una paura vuol dire che la stai già superando.
• Noi ci prefiggiamo l’obiettivo, più “modesto” ma di sicuro efficace ai fini preventivi, di affrontare il problema della violenza prevalentemente fisica partendo da ciò che caratterizzandosi quale sostrato fondamentale del genere femminile, rende spesso la donna una creatura tanto bella e desiderabile quanto fragile ed indifesa e cioè, il corpo.

• Organizzare un corso di arti marziali incentrato sulla difesa personale e pensato specificatamente per la donna (che comprenda discipline quali ju-jitsu e Tai chi Chuan). Il corso si svolgerà attraverso un numero regolare di incontri con un maestro esperto in questo specifico campo e saranno a ingresso libero;
• Creare al termine di ogni incontro un momento di confronto in presenza di una figura esperta e qualificata durante il quale ogni partecipante potrà esprimere le proprie emozioni, sensazioni, paure, bisogni e curiosità e le potrà condividere con gli altri se vorrà;
• Aprire un blog «keep in touch» utile, appunto, a rimanere sempre in contatto e ad offrire alle partecipanti al progetto e a tutte le altre donne interessate un luogo virtuale di incontro dove potersi sentire protette e partecipi del problema che le accomuna e che riguarda tutte.